Quando você sabe que está na hora de trocar seu colchão?

                    Todos temos o costume de não nos desfazermos de alguns objetos: chinelos, aquelas velhas sandálias ou o confortável paletó azul. É uma realidade que todos os bens vão tendo sua qualidade diminuída com o uso e o  passar dos anos: um colchão, inevitavelmente, também.

                    Verifique a garantia de seu colchão. Interprete a garantia como validade., Todo colchão ao expirar sua garantia, está sujeito a perder suas propriedades físicas. Portanto, se a garantia está vencida, já está na hora de trocar o colchão.

                    Como é difícil lembrar quando mudamos a última vez de colchão, sugerimos realizar o seguinte questionário, uma vez por ano, para garantir um correto descanso:

• A cobertura de seu colchão está suja, descolorida ou rasgada?
• A superfície de seu colchão está desnivelada?
• Há depressões nos perímetros ou nos lugares onde você senta regularmente?
• Há algum desnível ou depressão em sua cama ou no box spring (lugar de apoio de seu colchão)?
• Sente seu colchão confortável em alguns lugares, porém não em outros?
• Quando você se move sobre seu colchão, sente a base onde está apoiado?
• Quando se move, sua cama oscila ou cambaleia? Ouve ruídos?
• Você e seu/sua companheiro(o) rolam um em direção ao outro?
• Você fica lutando por mais espaço para sentir-se mais confortável?
• Sentir-se incomodado caso tivesse que mostrar seu colchão a um familiar, amigo ou vizinho?

Conselhos para comprar um bom colchão

 Não tenha vergonha, teste o colchão.

Você deve optar pelo colchão após experimentá-lo na loja: teste em todas as posições de uso. É fundamental experimentar mais de um tipo para poder estabelecer um referencial, tente imaginar usando-o todos os dias e após isso decida.

Leve seu companheiro ou companheira.

Saia para escolher com seu/sua companheiro/companheira, lembre-se de que será um bem compartilhado.

Saia com tempo para escolher.

Saia quando não estiver com pressa e sem outra necessidade, e disposto a ouvir. Essa decisão influenciará o resto de sua vida., Saia para escolher vestido comodamente e com um sapato fácil de tirar, para permitir que você possa deitar-se com facilidade.

Não compre sem se deitar.

Você não compraria um sapato sem prova-lo, nem uma cadeira sem sentar-se nela. Não é suficiente sentar-se ou tocar no colchão. Não tenha vergonha, uma vez deitado, realize movimentos e depois fique tranquilo por uns minutos, concentrando-se no que sente. Peça ao vendedor dados, folhetos, amostras e toda informação que possa comprovar os princípios básicos de saúde, conforto, estética e principalmente ortopedia.

Não economize.

Não deixe que 10% ou 20% a mais no preço façam com que leve um produto que pode se transformar numa dor de cabeça, procure uma empresa séria, dar ouvidos a oportunistas interessados em obter uma venda significa risco, o qual você não precisa correr. Essa decisão de compra será fundamental para a sua qualidade de vida.

  Como escolher o colchão?

                   Procure lembrar, na sua história de vida, se você se adaptou melhor aos de tipo macio ou firme. Depois se eram de espuma, mola ou caixa ortopédica (os três tipos mais comuns). Dê preferência ao modelo e tipo a que você já se habituou, salvo se sua experiência vem sendo ruim.

                   Todo colchão deve exercer uma função ortopédica para seu usuário. Para isso ocorrer, precisamos combinar o colchão com o biótipo do usuário.

                   Existem modelos que são polivalentes, ou seja, são ortopédicos para qualquer biótipo de usuário, porém é preciso consultar uma loja especializada., Existem muitos colchões chamados de ortopédicos que, entretanto, não o são, a exemplo de um modelo oriental vendido de porta em porta, o qual contraria o princípio básico de ortopedia.

O que é colchão ortopédico?

                   Todo colchão deve ceder, nas devidas proporções, às curvaturas do corpo sem que o mesmo afunde como um todo, ou desproporcionalmente. Resumindo; quando deitamos num colchão que tem função ortopédica, seria como se seitássemos num local sem gravidade e o corpo ficasse flutuando, com as curvas de sua anatomia em perfeito estado, sem influência de qualquer força ou pressão.

                   Imagine-se deitado num colchão e alguém bate uma foto sua. E após isso, com um computador, eliminarmos o colchão da foto e visualizarmos apenas você. Se a sua postura estiver natural, tipo flutuando no ar, mantendo sua coluna em estado natural, certamente esse colchão é ortopédico.

                   Dormir em cima de uma tábua de madeira rígida revestida com uma fina camada de espuma é um crime para anatomia do corpo.

Colchão de espuma

                   Existem tabelas que indicam qual a densidade da espuma de poliuretano ideal para cada biótipo., Diante disso, podemos afirmar que determinado colchão pode ser ortopédico para uma pessoa de 70 Kg e 1,75, mas para uma pessoa de 100 Kg e 1,80, não.

Colchões de mola

                   Existem recursos como as molas bicônicas, que têm resistência progressiva, funcional como um feixe de mola. Ou seja, a resistência do colchão é proporcional ao peso da pessoa.

                    Assim, quanto mais peso se coloca sobre as molas, mais elas trabalham para oferecer uma resistência que estabilize o corpo numa posição confortável.

                     Pode-se ainda optar pelo sistema de molas pocket (são molas individuais). Esse sistema se baseia no sistema de suspensão independente, que é usado nos veículos, em que se uma das rodas sofre a pressão de uma pedra, esta roda se move, já as outras ficam no estado natural. No colchão ocorre o mesmo: se o ombro e o quadril são as partes mais proeminentes do corpo, as molas que os suportam sofrem variação: `já as demais ficam intactas, sustentando o corpo, dando total anatomia ao usuário.

Colchões de caixa ortopédica

                    Certifique-se de que o colchão possua, no mínimo, 3 cm de espessura na camada de espuma e, no máximo, 8 cm. Isso fará com que o corpo afunde nas devidas proporções no quadril e no ombro e garantirá a anatomia durante o uso. As densidades devem variar entre 26 e 45.

Colchões de Latex

                             Têm o mesmo princípio da espuma. Dependerá da densidade, porém dificilmente você encontra a tabela de adequação de peso e altura, a qual, para o látex, é diferente da espuma de poliuretano...